考えてみれば私は生まれてから、痩せていた記憶がない。
太ももはいつもくっついていたし、洋服は必ず同い年の子より大きなサイズの物を着ていた。親戚と会ったり、テレビ電話をすると必ず、「相変わらずぽちゃぽちゃしてるね」か「相変わらず太ってるね」と言われていた。
周りの女の子たちがオシャレに目覚め、ファッション雑誌やティーン雑誌を読み始めていた頃、私は絵を描いたり小説を読む事に没頭していたし、周りがモデルに憧れダイエットを始めた頃は、美味しい食べ物やカフェのコーヒーにハマっていた。
「皆んなが読んでいるファッション雑誌って、何がそんなに面白いんだろう…」、と興味本位で初めて買った、小説以外の本は「セブンティーン」だった。初めてメイクする子達向けの「初心者メイク講座」、「デートに行く時は〇〇風なコーデ！」、「人気モデル私服ファッションチェック」など、色々な企画で埋め尽くされていた。そんな雑誌を初めて読んだ感想は、「キラキラしている」だった。毎月発売されるこの雑誌を、ウキウキしながら買っていた。でも買う度に明白になっていった事が一つある。
それは、私と似た体型の子は1人も出てこなかったという事。
ページを何枚めくっても目に入ってくるのは、華奢な女の子たち。全体的に細く、腿の間から向こうが見えていた。度々目に入ってきていた、「俺たちの理想の彼女！」「部分痩せダイエット法」などの企画。私服コーナーではモデルたちが、XS・S・Mを着た時の見た目の差を語っていた。「人気モデル〇〇大解剖！」と題されたページには、よく見るモデルの身長と体重、腕・腿・ふくらはぎの細さ、目の大きさ、などが記載されていた。
可愛いとされる女の子と、自分の身体の共通点が一つもない事に、ただただ困惑した。
幸いアメリカに居たため、洋服のサイズに困ることはなかった。自分が可愛いと思った物を着ていたけれど、日本の雑誌では、「ぽっちゃり体型の人が着るとお腹や体のラインが気になっちゃう」などコメントされていたり、「NGコーデ」や「男子が萎えるコーデ」、と取り上げられていた。
私も幼い頃から太っていただけあって、身内から体型に関するコメントは何度も聞いてきた。
でも身内から「太り過ぎじゃない？」「ちょっと痩せたら？」など言われた時は、「私の健康を心配してくれてるのかも」と思い、自分の食生活や運動不足を見直すキッカケと考え、そこまで傷つくことはなかった。
クラスメイトや従兄弟から心ない事を言われた時もあったけど、「外見の事しか言えないんだね、可哀想」「あなたが一瞬で直せる訳でもない事を私に言う理由は？」「私の体型の事で、あなたに迷惑かけた？」「で？」など、レパートリー豊富な返しをしていたので、逆に相手の方が傷ついてたかも、こんなデブに言い負かされて（笑）
だけどインターネットやSNSを見ると、体型が「標準じゃない」人の見た目に対して、求められているわけでもないのに、意見を述べている人をよく目にする。体型のことしか指摘せず、「努力不足なだけ」「絶対付き合いたくない」など決めつける発言をする人達。自分の体でもない、ましてや身内や親しい関係にあるわけでもないのに、勝手に他人の体型について発言をする人達。
つい最近の話だと、３月１８日に、東京オリンピック・パラリンピックの開閉会式のクリエイティブディレクターである、佐々木宏氏が辞任した。佐々木氏は渡辺直美さんの容姿を侮辱するような提案（ブタ耳を付けさせ、「オリンピッグ」として登場させる）をした事が原因と報じられた。この報道で傷ついた人達は、数え切れないだろう。
今回は、標準よりもふくよかな体型をしている人達が、社会の偏狭な美の基準を押し付けられてしまった。だが、一定の体型や見た目以外は「美しくない」、「社会の批判を受けても仕方がない」と考えられてしまっているのは、ふくよかな人達だけではない。増量できない、細い事がコンプレックス、と言う人達も心が傷んだはず。友達や身内、インターネット上でなんとなく言われた一言にひどく傷つき、摂食障害を発症してしまった人達も数多く居る。現に私の周りにも、かなり前に言われた事が原因で、「どれだけダイエットをしても、自分が醜く見えて仕方がない」、と言っている人が何人か居る。
「もうちょっと痩せたら・ふっくらしたら可愛いのに」
「細いんだから、体型のことで悩んでるはずがない」
「メイクとかの前に痩せろ（笑）」
「デブって呼ばれたくないなら痩せればいい」
「自己管理がなっていないだけ」
「だらしない体型で、見てて恥ずかしい」
皆さんもこのようなフレーズを聞いた覚え、見た覚え、または言った覚えありませんか？他人の外見を馬鹿にしたり、体型についてコメントされている人を見て、笑った、もしくは黙っていた覚えはありませんか？
言っていた過去があったり、言っている本人に注意をしなかったのなら、残念ながらあなたもこの偏見が今も存在する理由の一つでしょう。理由はどうであれ、見過ごしてしまった事や、言ってしまった事は、何をしても変わりません。相手を傷つけてしまった、自分が偏狭的だった過去は変えれません。
でも、今後ボディーポジティブな社会になる様、貢献する事はできます。
周りの人と比べるのではなく、自分にしかない良さや長所を探して、もっと誇りに思いましょう。
性別は関係なく、自分の身体が「平均」より大きくても、小さくてもいい。
自分のペースで減量してもいいし、増量してもいい。
世間や平均に当てはまらなくても、自分の身体を愛せる様になりましょう。
皆それぞれの、ありのままの自分を愛しましょう。
私も外見で判断はせず、その人の性格や個性と向き合える人間になりたい。
自分が当事者でない問題も、積極的に学んで知識を増やし、当事者の人達の味方になりたい。
人の粗探しをするのではなく、その人の良さを尊敬して、褒めれる人間になりたい。
他人や社会が求めてくる理想や基準なんて、どうだっていい。
自分が自分を愛せる事の方が大事なのだから。
自分の体の事は、自分で決める。
決めるのは私。決めるのはあなた。
『I Love Myself』は…
日本がもっとインクルーシブ（包摂的）になるように。
誰もが自分の好きなように、自分に素直に生きれるように。
そして何よりも、ありのままの自分を愛せるように。
という様々な願いが込められているシリーズです。
参考文献:
グラフィック Ayumi White